Spánek : 50 cvičení vědomé pozornosti a relaxace pro klidnou noc /
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hyg...
| Hlavní autor: | Unger, Arlene K. |
|---|---|
| Další autoři: | Novotná, Alena |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Alpha Book,
2019
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Dobrý život
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.96 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Dospělí
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav |
|---|---|---|---|---|
| 420950182140 | 317009610165 | 159 | naučná literatura | Dostupné |